<title_newspaper=Przekrj> 
<title_article=Trening z przygodami> 
<author_1=>
<author_2=> 
<language=pl> 
<style=press>
<year=1951>
<month=7>
<date=1951-07-22>
<period=w>
<status=1_obieg>
<support=paper>
Kochana Paulinko! Chciaabym wykorzysta pobyt na wczasach dla dokadnego zapoznania si z jakim sportem, ktry by nie wymaga specjalnych przyrzdw, ani duszej nauki (jak wiesz, nie jestem anioem cierpliwoci)  natomiast wyrabiaby lekko ruchw i adn postaw, a przede wszystkim  dziaa wysmuklajco na figur, zagroon przez znakomity tutejszy wikt. Co mi radzisz?
Kochana Lucynko! Radz: chodzenie. Racjonalnie uprawiane, jest penowartociowym sportem i spenia wszystkie wymienione przez Ciebie warunki. Jeli sobie wyobraasz, e i tak znakomicie umiesz chodzi, i to od drugiego roku ycia, to bardzo si mylisz. Bo jak, powiedz mi stawiasz stopy przy chodzeniu? Czy nie przypadkiem naprzd pacami, a potem pita- co uwaasz w dodatku za niezmiernie eleganckie? Gdy tymczasem, zapamitaj to sobie, trzeba stpa wprost przeciwnie. Posyam ci kilka zdj, ktre niech ci posu za wzr do lekcji prawidowego chodzenia. Ot:
Na terenie paskim
1 Stawiaj stop naprzd pit, potem dopiero opieraj j na caej podeszwie
2 podczas gdy tylna stopa (z czego w marszu nie zdajesz sobie sprawy) zaczyna ju wznosi si na palce
3 zanim wyrzuci si do przodu i zostanie z kolei stop atakujc. Staraj si odtwarza cay ten ruch z pewnym zrozumieniem nastpstwa jego poszczeglnych faz: to wiczenie znakomicie wpywa na lekko chodu.
Przy wchodzeniu w gr
1 Przenie ciar ciaa na nog atakujc, uginajc kolana i pochylajc si ku przodowi. Stopa powinna stan pasko, ca podeszw na ziemi
2 a potem podnie si na palce, podczas gdy noga, ktra zostaa w tyle, odpra si i przygotowuje do ruchu wprzd. Systematyczne odtwarzanie tych gestw wyrabia skrzydlaty krok.
</support> 
</status> 
</period> 
</date> 
</month> 
</year> 
</style> 
</language> 
</author_2> 
</author_1> 
</title_article> 
</title_newspaper>